Planificador Fitness (Gratis) Plantillas de Notion

¡Hola! 😊 Soy Sofía. Amo la organización y Notion lo cambió todo. Es por eso que no podía dejar a un lado una plantilla de Mi Rutina de Ejercicios para mantener mi mente sana y mi cuerpo en forma. y es la que quiero compartir contigo para que te sea más fácil alcanzar tus objetivos. 💪😊

Esto es todo lo que vas a poder hacer con esta plantilla Version Prueba:

1. Esta plantilla te permite definir tus metas y objetivos fitness, y crear rutinas diarias detalladas. 🙌
   

Tambien puedes adquirir la VERSIÓN COMPLETA donde podrás:

1. 🌟 Metas e Inspiración: Mantén un registro de tus objetivos y lo que te motiva. ¡Atrévete a soñar en grande y mantén la inspiración a tope!
2. 💪 Plan de Entrenamiento Semanal: Crea tu plan de ejercicios para la semana y asegúrate de que cada entrenamiento esté en su lugar. ¡No más ejercicios olvidados!
3. 📊 Registro de Progreso: Lleva un registro de tu progreso con medidas y fotos. ¡Celebra tus victorias y mantén la motivación en alto!
4. 📸 Vision Board: Crea un tablero visual con imágenes que te inspiren. Visualiza tus objetivos y haz que se conviertan en realidad.
5. 🌅 Rutinas de Hábitos Saludables: Establece rutinas para llevar un estilo de vida saludable y sigue tu progreso día a día. ¡Cada pequeño paso cuenta!
6. 🗄️ Archivo de Rutinas: Guarda tus rutinas completas y revísalas cuando quieras revivir tus logros.